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RSS Feed Fitness bei WomanMaxFun.com 
Der RSS Feed mit Yoga, Pilates, Aerobic, Gymnastik, Ernaehrung und Laufsport
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Letzte Aktualisierung: 31.10.2010 - 00:56:22
training lifestyle gesundheit ernaehrung frauen sport
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Saunafigur - Wie kriegt man ihn nun, den Körper von Adonis und Antonia?
20:23:38 - 25.10.2010 - Wer keinen so perfekten Hintern hat, vielleicht sogar einen schwabbeligen, und lachend und positiv durchs Leben geht, hat viel mehr davon als einer, der einen Hintern aus Stahl hat.
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Traditionelle Chinesische Medizin ist mehr als nur eine Philosophie
22:25:12 - 15.10.2010 - Die richtige Ernährung nach TCM, Ausgleichstraining mit Thai Chi und Qi Gong helfen dem Körper ins Gleichgewicht zu kommen.
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Kinder laufen Kinderläufe
19:30:13 - 09.10.2010 - Der kindliche Körper benötigt eine ganze Weile länger zum Abbau des Laktats als etwa der eines Erwachsenen.
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Lokalaugenschein Fitness-Studio
07:05:58 - 06.10.2010 - Frau sitzt gedankenverloren auf der Chest Press, sie hat schon seit mehr als fünf Minuten keinen Satz, also keine Wiederholungen, mehr gemacht.
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Training nach Mondphasen
17:08:54 - 26.09.2010 - Neumond, Sichelmond, Vollmond und Co
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Mobilmachung
23:26:24 - 21.09.2010 - In letzter Zeit kann man immer mehr Leute beobachten, die während des Laufens oder Radfahrens telefonieren.
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Bikram Yoga - manche mögens heiß!
20:39:21 - 14.09.2010 - Bikram Yoga wird bei 38 Grad und bei bis zu 40 % Luftfeuchtigkeit praktiziert.
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Von der Kunst es nicht zu tun
23:44:29 - 11.09.2010 - Zu alt? Zu trainingsalt? Leichte Unruhe ob dieser Gedanken keimt kurz auf, verdörrt aber alsgleich wieder in der Lethargie des Nichtstuns, der Ruhe.
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Eine Traumleistung
09:01:56 - 07.09.2010 - Der Schlaf war tief, die REM-Phasen unendlich, vollkommen regeneriert hörte man das Weckerläuten.
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Was ist gesünder?
20:57:57 - 31.08.2010 - Zur Auswahl stehen Schwimmen, Radfahren, Laufen, Langlaufen, Bergsteigen, Nordic Walking und Krafttraining.
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Glutamat - Rauschgift in unserem Essen
22:00:47 - 27.08.2010 - Wer ein gesundes und langes Leben führen möchte, sollte wenn möglich auf Lebensmittel mit Geschmacksverstärkern verzichten.
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Ausdauer-Forum
07:05:54 - 25.08.2010 - Ist Neid die aufrichtigste Form der Anerkennung?
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